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रोटरी हॉल में सिखाया फिटनेस डांस, योग कक्षा भी लगी
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रोटरी हॉल में सिखाया फिटनेस डांस, योग कक्षा भी लगी
रतलाम~~ शरीर तथा मन को स्वस्थ रखने के लिए रोटरी क्लब रतलाम प्राइम ने रोटरी हॉल में फिटनेस डांस व योग कक्षा लगाई।
अध्यक्ष हितेष सुराणा व सचिव गौरव एरन ने बताया कि क्लब के सदस्यों को जयेष रायकवार व उमा सोलंकी ने शरीर को स्वस्थ रखने के विभिन्न टिप्स दिए। कहा कि यदि व्यक्ति प्रतिदिन केवल 60 मिनट अपने शरीर को देकर व्यायाम करे तो उसे दवाइयों और अन्य व्याधियों से छुटकारा मिल जाता है।
व्यक्ति को नियमित रूप से योग, ध्यान व व्यायाम करना चाहिए। विकास छाजेड़, सुनील मोतियानी, निमिष व्यास, चेतन कोठारी, अर्चना सुराणा, नितिका एरन, मनीष सोनी, डॉ. विशाल गनवानी, अमित हरकावत, विजय राठौड़, मयंक पाठक सहित अन्य मौजूद थे(दैनिक भास्कर से साभार)
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