आउटडोर जीम स्थल पर प्रकाश एवं टीन शेड की आवश्यकता की मांग की गई…

महिला पतंजलि योग समिति की सदस्याओं ने आउट डोर जीम में किया व्यायाम
झाबुआ ।  नियमित योगाभ्यास के साथ ही हल्का फुल्का व्यायाम भी मनुष्य के स्वास्थ्य एवं आरोग्यमय जीवन के लिये जरूरी हे । इस प्रकार नियमित योगाभ्यास एवं व्यायामक रने से शरीर की प्रतिरोधात्ममक शक्ति बढती ही है साथ ही दिन पर प्रफुल्लित रूप  से व्यतित होता है । उक्त जानकारी पतंजंलि महिला योग समिति की सुश्री रूकमणी वर्मा एवं श्रीमती मधु जोशी ने बुधवार को प्रातः 7 बजे स्थानीय महाविद्यालय खेल परिसर में शासन द्वारा स्थापित किये गये आउट डोअर जीम पर महिलाओं को सुक्ष्म व्यायाम कराने के अवसर पर  कहें । इस अवसर पर उन्होने कहा कि योग से शारीरिक और मानसिक एकाग्रता बढ़ती है। इससे लोगों को आंतरिक मन में झांकने तथा शारीरिक संरचना और विभिन्न अंगों को आपसी सामंजस्य के साथ कार्य करने मे बल मिलता है। वर्तमान में योग हमारी आवश्यकता बन चुकी है। इसके फायदे लोगों को आकर्षित करती है। योग के विभिन्न आसनों से शरीर के अंदर के विभिन्न अंगों की क्रियाशीलता बढ़ती है। योग जिमनास्टिक अथवा व्यायाम नहीं है जो शरीर के मांसपेशियों को उद्रीत कर गठिला बनाता है। बल्कि योग एक ऐसी विद्या है जो मनुष्य को एक ही अवस्था में घंटो बने रहने की क्षमता प्रदान करता है। जिससे शरीर के अंदर का विभिन्न अंग प्रभावित होता है। इसके साथ ही शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए विभिन्न क्रियाओं में संतुलन होता है। इससे तंत्रिका तंत्र से लेकर उत्सर्जन तंत्र तक प्रभावित होता है। जिसके लिए लोगों को महज विभिन्न आसनों का अभ्यास ही करना ही काफी है। विभिन्न आसनों के अभ्यास मात्र से शारीरिक ताजगी और मानसिक एकाग्रता प्राप्त होती है। जीवन शैली प्रभावित होती है। शांति के साथ ही परिवार और परिवेश में शालीनता आती है। अच्छे विचारों का संचरण होता है और समाज में खुशहाली मिलती है।
सुश्री रूकमणी वर्मा ने बताया कि पंतंजलि महिला योग समिति की सभी सदस्य महिलाओं ने डिग्री कालेज मैदान पर स्थापित आउट डोर जीम में सभी महिलाओं ने व्यायाम किये तथा नगर को दी गई सौगात के लिये प्रशासन एवं पुलिस अधीक्षक का आभार व्यक्त करते हुए जीम वाले स्थान पर पर्याप्त प्रकाश व्यवस्था करने के साथ ही बारीश के मौसम काो देखते हुए इनके उपर  टीन शेड बनाये जाने की बात भी कहीं ताकि महिलायें भी समय समय पर आकर यहां व्यायाम कर सकें । इस अवसर पर रूकमणी वर्मा के अललावा ज्योति जोशी, मधु जाोशी, शिवकुमारी सोनी, जरीना अंसारी, माया पंवार,श्रीमती महेन्द्र शर्मा, श्रीमती डा. एम किराडे, दीप्ति भट्ट, भावना टेलर, विनिता टेलर, अंकिता पाटीदार, गीता पाण्डे, धानी चारण, किरण शर्मा, रजनी पाटीदार, राधा पटेल सहित बडी संख्या में महिला योग समिति की सदस्यायें उपस्थित थी ।
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